"Von Spitzensportlern lernen – Für einen gesunden Umgang mit Remote Work und New Work"
So wird es heißen, mein neues Buch. Worum es dort geht?
Es startet mit einem Blick auf Spitzensportler: Warum sind die eigentlich so resilient? Dabei schildere ich auch meine eigenen Erfahrungen mit mentalem Training als Olympia-Vorbereitung.
Und ich stelle Methoden und Übungen aus Coaching und Psychologie vor – übrigens alle sehr ähnlich zum Training der Profi-Sportler – mit denen sich Resilienz trainieren lässt. Um gewappnet zu sein für alle Formen von New Work und Change.
Ja, und es geht natürlich auch um die Herausforderungen von New Work und Remote Work. Denn so positiv es auch für viele klingt, es stecken doch einige kniffelige Challenges dahinter.
Auszüge aus dem Buch wird's hier geben. Und ab Februar auf Bookboon.
Und wie immer freu' ich mich auf Feedback!
Suchbegriffe in diesem Beitrag
New Work Coaching, Resilienz-Training, Remote Work, Business Coaching